Braço do Mapa
Mulher Carioca - TPM
Objetivo:
Viver com qualidade, desfrutando o melhor que a vida pode
oferecer.
Justificativa:
Como já dizia Rita Lee na música Cor de Rosa Choque, “mulher
é bicho esquisito, todo o mês sangra...”.
Com isso, de uma a duas semanas que antecedem a menstruação
vem a TPM, um mal que atinge cerca de 75% das mulheres e para o qual há mais de
200 tipos de sintomas, dentre os mais comuns podemos destacar: ansiedade, inchaço, depressão e compulsão
alimentar.
Para minimizar esses efeitos é importante ter um lugar para
relaxar, buscar uma alimentação equilibrada e saudável e praticar atividades
físicas, como nadar, correr e andar de bicicleta.
Aluna:Flávia Roza Melo
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